Praxistag "Mut zur Wut" mit Anna Bergamotto

Wut ist gut. Sie zeigt uns, wo unsere eigenen Grenzen sind und was wir schützen wollen. Sie ist auch die deutlich spürbare Energie, die in uns steckt und mit der wir etwas bewegen können - Gutes und Schlechtes. Wichtig hierbei ist, dass Wut von Gewalt unterschieden wird und nicht in diese ausartet.

Im Praxisseminar geht es darum, wie man im doppelten Sinne „richtig“ wütend wird und wie man mit ihr das Gute bewegt.

Mit Hilfe von Beispielen und praktischen Übungen lernen wir das Hintergrundwissen zu körperlichen, seelischen und geistigen Aspekten rund um Wut anzuwenden.

Zu meiner Person:
Als systemische und pferdegestützte Coach arbeite ich unter anderem mit Häftlingen im Gefängnis und begegne dort dem Endergebnis von Gewalt. Mit meiner Arbeit unterstütze ich generell Menschen, die Gründe ihres Handelns zu verstehen und Lösungen zu finden, die allen Betroffenen dienen.

Ausgleich: 110 EUR