"Gemeinsam in den Wald" mit Christian Akgül

Natur ist und war immer der Rückzugsort der Menschen in schwierigen Zeiten. Wir sind nicht mit unseren Gedanken und Problemen alleine. Der Urinstinkt der Menschen ist es, sich selbst zu heilen. Die Natur, abseits der Autos und dem Hochhausdschungel, unterstützt uns Menschen dabei.

Wenn du Lust hast gemeinsam mir bewusst durch den Wald zu spazieren, sei dabei. Wir lauschen den Tieren und unserer inneren Stimme. Wir entspannen und atmen zusammen. Der Fokus liegt ganz klar auf der Stressreduktion und positiver Wahrnehmung.

Jeden Tag um 13:50 Uhr treffen wir uns am ersten Parkplatz am Forst in Bietigheim-Bissingen (ggü. Hofmeister). Ich werde immer da sein und spazieren. Bettina wird ab und zu dabei sein. 

Der Spaziergang inklusive aller Übungen geht ungefähr 1 Std.  Bringe Schuhwerk und Klamotten mit, die für das Wetter und Wald geeignet sind. Denke auch an Wasser :)  

Energieausgleich: EUR 10,-