"Der Atem als Herzstück" Infoabend mit Monja Haasler

Mein persönlicher Weg

Mein Name ist Monja Haasler. Ich bin verheiratet, Mutter eines Sohnes und komme ursprünglich aus der klassischen Wirtschaft, wo ich als Bilanzbuchhalterin tätig war.

Eine neue Richtung begann für mich mit der Ausbildung im energetisch-geistigen Heilen. Dadurch entstand ein ganz neuer Blick auf Gesundheit und das Zusammenspiel von Körper und Geist. Später kamen das Fasten und die Atemarbeit hinzu.

Heute begleite ich Menschen als Atemcoach, Fastenleiterin und Energiearbeiterin auf dem Weg zu mehr Gesundheit, innerer Balance und Lebensqualität.

Der Atem als Herzstück

Das Herzstück meiner Arbeit ist der Atem. Er begleitet uns ein Leben lang ganz selbstverständlich – und doch bedeutet das nicht automatisch, dass auch gesund und funktionell geatmet wird.

Bei meiner Atemarbeit geht es nicht um einzelne Atemtechniken, sondern um eine Methode, mit der die Atmung gezielt trainiert und wieder in ihre natürliche, funktionelle Form gebracht werden kann.

Was der Atem bewirken kann

Der Atem ist ein kraftvolles Werkzeug für Gesundheit und innere Balance. Eine funktionelle Atmung kann unter anderem das Nervensystem und den Stoffwechsel positiv beeinflussen, den Umgang mit Stress verbessern, einen erholsamen Schlaf fördern und die körperliche Leistungsfähigkeit unterstützen.

Auch bei gesundheitlichen Themen wie Asthma, Schlafstörungen oder Allergien kann die Art der Atmung eine wichtige Rolle spielen.

Und genau darum geht es in diesem Vortrag: Was bedeutet eigentlich richtiges Atmen? Welche Auswirkungen kann eine ungünstige Atmung haben? Und welche positiven Veränderungen können durch eine funktionelle Atmung entstehen?

Teilnahmegebühr

Die Teilnahme an diesem Vortrag ist kostenfrei. Wer möchte, darf gerne eine freiwillige Spende geben.

Anmeldung bitte direkt bei Monja Haasler unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.