"Schnupperabend - Qigong" mit Sandra Castell

Ein Schnupperabend mit Kurzvortrag, kleinen Qigong-Übungsreihen, Selbstmassage und einer kurzen Meditation

Für wen ist der Abend geeignet?

• Für alle, die Qigong einmal kennenlernen möchten
• Für alle Altersgruppen
• Für interessierte Neugierige und auch Skeptiker

Qigong bedeutet übersetzt "Wir arbeiten an unserer Lebensenergie" und dient vor allem der Gesunderhaltung, Entspannung und kann unabhängig von Alter und Kondition von jedem erlernt werden.

Neben dem positiven Einfluss auf Herz-Kreislauf- und Stoffwechselfunktion ist bei regelmäßig Übenden auch eine positive Dynamisierung der psychischen Grundstimmung und erhöhter Konzentrationsfähigkeit zu erkennen.

Qigong ist ein Geschenk, das du dir selbst machst. Es ist mehr als nur eine Bewegungsübung, es ist eine Therapieform und arbeitet stark mit der eigenen Vorstellungskraft.

Taucht an diesem Abend zusammen mit mir in die Welt der Traditionellen Chinesischen Medizin, die für unsere westliche Medizin eine erhebliche Bereicherung und Ergänzung darstellt!

Ausgleich: € 20,00 (Dieser Betrag wird bei Buchung meines Kurses (5 x à 60 min) beginnend ab Donnerstag, 21.06.18 von 18-19 Uhr gutgeschrieben)

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke/Matte

Sandra Castell

zertifizierte Qigong-Kursleiterin der Deutschen Qigong Gesellschaft