"Begleitetes Atemtraining nach der Dr. Buteyko-Methode" mit Monja Haasler

Mein Name ist Monja Haasler. Mein Weg führte mich aus der klassischen Wirtschaft über das energetisch-geistige Heilen und das Fasten schließlich zur Atemarbeit. Heute begleite ich Menschen als Atemcoach, Fastenleiterin und Energiearbeiterin auf dem Weg zu mehr Gesundheit, innerer Balance und Lebensqualität.

Im Atemtraining nach der Buteyko-Methode geht es nicht um einzelne Atemtechniken, sondern darum, die Atmung gezielt zu trainieren und Schritt für Schritt zurück zu einer natürlichen, funktionellen Atmung zu finden.

Das Training kann besonders interessant sein bei Asthma, Schlafstörungen, Allergien, Stress und innerer Unruhe sowie zur Unterstützung von Stoffwechsel, Energie und körperlicher Leistungsfähigkeit. Auch ohne bestehende Beschwerden kann eine funktionelle Atmung einen wertvollen Beitrag zu Gesundheit und Wohlbefinden leisten.

Über vier Wochen verbinden sich Wissen und praktische Atemarbeit zu einem ganzheitlichen Training. Dabei fließen auch Impulse aus den Bereichen Ernährung und Mindsetarbeit mit ein, denn Gesundheit und Wohlbefinden werden von verschiedenen Faktoren beeinflusst.

Enthalten sind 4 Live-Trainings à 90 Minuten (14.10. / 21.10. / 28.10. / 04.11.* 17:00 Uhr – 18:30 Uhr), Theorie & Praxis, Audio-Paket und Atemtagebuch sowie “Mein Atembegleiter“ als kostenloses Extra – in einer kleinen Gruppe 4 – 6 Personen.

Investition: 275,00 Euro

Auf Wunsch ist im Anschluss eine persönliche Nachbegleitung möglich.

*Der Raum ist am 04.11. nicht verfügbar, deshalb findet das Treffen entweder online oder an einem anderen Termin, den wir dann gemeinsam festlegen, in Präsenz statt.

Anmeldung bitte direkt bei Monja Haasler unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.