"Schnupperabend Mandala Tanz" mit Valeriya Mayer

Mandala-Tanz ist eine Symbiose aus Yoga, Musik und Tanz. Ein uralter Tempeltanz, der seit jeher von Frauen an Frauen weiter gegeben und nun wieder entdeckt wurde, um der inneren weiblichen Schönheit und Energie zu huldigen.

Der Tanz gleicht der Lebensblume und wird im Einklang mit der sakralen Geometrie getanzt. Durch unsere Bewegungen lassen wir die Energien in Form von Kreisen, Achten, Wellen und Spiralen durch die inneren 7 Chakren tanzen. So kann unsere energetische Struktur harmonisiert und in Balance gebracht werden. Unsere Ausstrahlung verändert sich. Unser physischer Körper nimmt eine ideale Form an. Die Form folgt der Funktion. Dieser Leitsatz gilt nicht nur in der Architektur, sondern ist ein natürliches Lebensgesetz.

Mandala Tanz ist nicht nur leicht zu erlernen und wunderschön anzusehen. Er ist auch eine Meditation, ein harmonisierender Prozess, er ist Heilung für Körper und Seele und bringt Energien hervor, die die Tänzerinnen dann positiv in alle Lebensbereiche einfließen lassen können.

Dieser Tanz verändert. Die Veränderung ist nicht nur mental spürbar, sie manifestiert sich auch in unserer Körpersilhouette!

Mandala-Tanz ist ein Jungbrunnen für jede Frau und ein Weg zu sich selbst.

https://www.youtube.com/watch?v=MX02xkrrVSk
















Ausgleich: 15 Euro

Bitte mitbringen: einen langen Rock und eine Leggin
                         eine Gymnastikmatte (Ersatzweise geht auch eine Decke)
                         warme Socken
                         Armbänder und Schmuck sind willkommen -
                         jede sollte sich hübsch fühlen