"Tanzen im Sitzen" mit Barbara Wild

„Tanzen im Sitzen“

Lebensfreude und Gesundheit in Bewegung

Bleiben Sie fit und genießen Sie die Freude an der Musik, ganz ohne Belastung für die Gelenke. Tanzen im Sitzen kombiniert sanfte, rhytmische Bewegungen mit gezielten Übungen, die Ihre Kraft, Beweglichkeit und Koordination fördern. Das stärkt nicht nur Muskeln und Gelenke, sondern dient auch der Sturzprophylaxe – für mehr Sicherheit im Alltag.

Darüber hinaus tun Sie Ihrer Seele etwas Gutes: Musik und Bewegung steigern die Stimmung, bauen Stress ab und fördern das Wohlbefinden. In einer entspannten, geselligen Atmophäre erleben Sie, wie aktiv bleiben auch im Sitzen möglich ist. Kommen Sie vorbei und tanzen Sie sich glücklich – ich freue mich auf Sie!

Neuer Kurs ab Januar!

Ab dem 16.01.2025 immer Donnerstags von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr!

Folgende Termine:

15.01.2025
22.01.2025
29.01.2025
05.02.2025
12.02.2025
19.02.2025
26.02.2025
05.03.2025
12.03.2025
19.03.2025

Der Ausgleich für eine 10er Karte beträgt 120 Euro und kann innerhalb von 4 Monaten eingelöst werden.