Workshop "Journaling" mit Gesa Deichmann

Was bringt mich gut durch diese Zeiten?

Journaling – macht dich sofort glücklicher!!!

Was ist Journaling?

Journaling ist die moderne Form des „Tagebuch schreibens“. Beim Journaling  kommen wir  zur Ruhe, konzentrieren uns & reflektieren Vergangenes. Wir  bekommen mehr Klarheit über uns, unsere Werte & unsere Ziele. Ich bezeichne Journaling als ein hervorragendes Selbst-Coaching.

Es gibt unterschiedliche Techniken im Journaling.

O einmal das Dankbarkeitsjournal

O dann die   Morgen Seiten

O und das  Erfolgsjournal​

Wir werden hier wunderbar eintauchen & ich zeige Euch wie Ihr das Journaling in Euren Alltag integrieren könnt. 

Das Journaling wirkt sich sehr positiv auf Eure Psyche & Euer Wohlbefinden aus. Warum das so ist erzähle ich Euch im Workshop.

Unterstützen werden uns feine ätherische Öle. Hierzu erzähle ich Euch  über die Wirkkraft der  Aroma Öle, und vor allen Dingen wie Sie Euch  täglich positiv unterstützen und zu Eurem Wohlbefinden psychisch wie körperlich beitragen.

Bringt bitte einen Block mit sowie  einen Stift.

Abschliessend gibt es noch eine schöne  Aroma-Öl-Meditation mit Klangschalen (ich stelle Euch die Klangschalen auf Euren Körper auf womit Ihr eine wundervolle Klangschalen-Massage bekommt)  die Blockaden & Verspannungen löst, die Euch  tiefenentspannen wird & Euch  auf allen Ebenen regeneriert.

Für Tee und Wasser ist gesorgt

Ich freue mich auf einen wundervollen Nachmittag mit Euch​

Herzensgrüße – Eure Gesa*

Ausgleich: 30,00 Euro

Mehr Informationen unter:
www.raum-fuer-freude-und-leichtigkeit.de