WORKSHOP "Gefühle und Bedürfnisse" mit Janine Veyhl

Wir leben in einer Gesellschaft, in der Gefühle zeigen eher ein unerwünschtes Verhalten darstellt. Wir werden dazu erzogen, stark zu sein, uns Schmerz oder Trauer nicht anmerken zu lassen. Aber was bedeutet das für uns und unser Leben?

Unsere Gefühle und unsere Bedürfnisse sind unweigerlich miteinander verknüpft. Gefühle sind ein Indikator dafür, ob unsere Bedürfnisse erfüllt sind oder nicht. Wenn wir unsere Gefühle nicht zulassen oder unterdrücken, haben wir kein Feedbacksystem für unsere Bedürfnisse, um zu sehen, ob alles gut läuft in unserem Leben.

Wir beschäftigen uns an diesem Abend interaktiv mit

• Gefühlen und wie man sie erkennt
• dem Unterschied zwischen Gefühlen und Gedanken
• was Bedürfnisse sind und warum sie zu erfüllen so essentiell ist
• wie man diese Erkenntnisse positiv nutzen kann

An alle die jetzt Sorge haben, sie müssten ihre Gefühle offenbaren und sich „nackig“ machen: Nein - darum geht es nicht! Es geht darum zu zeigen, wie wichtig es ist, sich seiner Bedürfnisse bewusst zu sein, was unerfüllte Bedürfnisse in unserem Leben anrichten können und dass positive Gefühle uns zeigen, dass wir alles richtig machen.

Max. Personenzahl 12