"Natürlich fit" mit Monja Imhof
Externe Referenten
Montag, 25. März 2019 17:30 - 19:00
Wundervoll
Natürlich fit
Bewegung und Meditation - ein Bewegungsprogramm mit der Philippi Methode
Ein neuer Weg zur Stärkung Deiner Gesundheit
Übungen für eine bessere Kondition, Koordination und Beweglichkeit, verbunden mit Meditation bietet Dir Regeneration auf seelischer, geistiger und körperlicher Ebene.
Durch gezielte Übungen (ca. 40 Minuten) werden typische Schwachstellen im Körper (Rücken, Nacken, Gelenke) angesprochen. Die abschließende Meditation (ca. 30 Minuten) spricht neben der körperlichen auch die seelisch- geistige Ebene an. Es kommt oft zu wohltuender Entspannung und alltäglicher Stress löst sich leichter, man wird belastbarer und die Gesundheit wird gestärkt.
Dieses Sportprogramm ist für Menschen jeden Alters geeignet.
Durch die Philippi Methode werden die körperlichen Abwehrkräfte (Immunsystem, Stoffwechsel, Nervensystem) auf natürlichem Wege aktiviert und gestärkt.
Mitzubringen sind (wenn vorhanden): eine Isomatte, eine Decke, ein kleines Kissen,
auf alle Fälle: rutschfeste Socken, bequeme Kleidung
Ausgleich: EUR 20,-
Bewegung und Meditation - ein Bewegungsprogramm mit der Philippi Methode
Ein neuer Weg zur Stärkung Deiner Gesundheit
Übungen für eine bessere Kondition, Koordination und Beweglichkeit, verbunden mit Meditation bietet Dir Regeneration auf seelischer, geistiger und körperlicher Ebene.
Durch gezielte Übungen (ca. 40 Minuten) werden typische Schwachstellen im Körper (Rücken, Nacken, Gelenke) angesprochen. Die abschließende Meditation (ca. 30 Minuten) spricht neben der körperlichen auch die seelisch- geistige Ebene an. Es kommt oft zu wohltuender Entspannung und alltäglicher Stress löst sich leichter, man wird belastbarer und die Gesundheit wird gestärkt.
Dieses Sportprogramm ist für Menschen jeden Alters geeignet.
Durch die Philippi Methode werden die körperlichen Abwehrkräfte (Immunsystem, Stoffwechsel, Nervensystem) auf natürlichem Wege aktiviert und gestärkt.
Mitzubringen sind (wenn vorhanden): eine Isomatte, eine Decke, ein kleines Kissen,
auf alle Fälle: rutschfeste Socken, bequeme Kleidung
Ausgleich: EUR 20,-
Verfügbare Plätze
10
Anzahl Plätze
10
Alle Daten
- Montag, 25. März 2019 17:30 - 19:00
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Für weitere Informationen und die Buchung von Räumen nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf.
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